Yoga für Kids & Teens
4 Zeichen, dass Yoga Dein Kind positiv beeinflussen wird
Schule, Hobbys, Hausaufgaben, Termine. Kinder sind heute fast pausenlos Reizen und Erwartungen ausgesetzt.
Hinzu kommt die wachsende Medienflut, die dazu führt, das Kinder oft nichts mehr mit sich selbst anfangen können.
Das zeigt sich vor allem durch:
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Zappeligkeit oder Rückzug
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Konzentrationsprobleme
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Wutausbrüche oder Nervosität
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Einschlafprobleme
Vielleicht hast du das auch bei Deinem Kind beobachtet?
Dann bietet Kinderyoga die Lösung!
In unseren Kursen darf Dein Kind:
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Bewegung mit Achtsamkeit und Fantasie verbinden
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Sich und den eigenen Körper besser spüren
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Innere Ruhe und Gelassenheit finden
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Selbstvertrauen aufbauen
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Die eigene Kraft und Kreativität entdecken
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Lernen, sich auch in stressigen Momenten selbst zu regulieren
In einer Welt voller schneller Bilder und hoher Erwartungen lernt Dein Kind im Yoga wieder:
Ich bin gut, so wie ich bin.
Ich darf mich spüren, atmen, entspannen und wachsen.
Gleichzeitig fördert Yoga auf natürliche Weise:
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Konzentrationsfähigkeit
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Bewegungskoordination
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emotionale Stabilität
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sozialen Umgang in der Gruppe
Kinderyoga unterstützt Dein Kind darin, stark und ausgeglichen durch den Alltag zu gehen — und das mit Freude und Leichtigkeit.
Wer begleitet Dein Kind?
Ich bin Nadja Crivelli –
Mutter, Pädagogin & Yogalehrerin mit Herz.
Als älteste von 12 Geschwistern und Mama von zwei Kindern weiß ich, was es braucht, damit sich Kinder wirklich gesehen, sicher und frei fühlen.
Seit über 15 Jahren begleite ich Kinder und Jugendliche als Pädagogin im Kindergarten, in einer Waldspielgruppe und als Yogalehrerin.
In meinen Kursen schaffe ich einen geschützten Raum, in dem jedes Kind in seinem eigenen Tempo ankommen, wachsen und sich entfalten darf.
„Ich hätte nie gedacht, dass meine Tochter freiwillig Atemübungen macht – aber nach der ersten Stunde war sie wie ausgewechselt.“
Sandra, Mama von Lena (9)
„Mein Sohn ist sonst sehr wild – aber beim Yoga ist er wie verwandelt. Das tut nicht nur ihm gut, sondern auch unserer ganzen Familie.“ Corinne, Mama von Tim (7)
PS: Noch unsicher, ob Dein Kind mitmachen wird?
Du bist nicht allein. Viele Eltern fragen sich: „Wird mein Kind sich wohlfühlen?“
Deshalb gelten die ersten drei Male als Probestunden.
Dein Kind kann einfach reinschnuppern – ganz ohne Druck.
Und wenn es nicht passt? Dann kannst Du es nach der dritten Stunde zum Einzellektionentarif von 25.- wieder abmelden.
Ich kann Dir aus bisheriger Erfahrung sagen: Die Kinder kommen oft schüchtern – und gehen mit strahlenden Augen.
Schenk Deinem Kind diese Erfahrung. Es wird Unterschied machen.