Kinderyoga in Zürich
Für Kinder von der 1.Kindergarten bis zur 5. Klasse, die wild, sensibel oder einfach wunderbar lebendig sind.
Montags, 16.30 bis 17.30 Uhr | Raum 124 Zürich | Kursbeginn 4. September 2025
Für Kinder ab dem 1. Kindergarten bis zur 1. Klasse
Donnerstags, 16.30 bis 17.30 Uhr | Raum 124 Zürich | Kursbeginn 4. September 2025
Für Kinder ab der 2.-5.Klasse
Hier darf Dein Kind lachen, träumen, toben und entspannen – und dabei lernen, wie es mit seiner Energie liebevoll umgeht.
4 Zeichen, dass Yoga Dein Kind positiv beeinflussen wird
Schule, Hobbys, Hausaufgaben, Termine. Kinder sind heute fast pausenlos Reizen und Erwartungen ausgesetzt.
Hinzu kommt die wachsende Medienflut, die dazu führt, das Kinder oft nichts mehr mit sich selbst anfangen können.
Das zeigt sich vor allem durch:
- Zappeligkeit oder Rückzug
- Konzentrationsprobleme
- Wutausbrüche oder Nervosität
- Einschlafprobleme
Vielleicht hast du das auch bei Deinem Kind beobachtet?
Dann bietet Kinderyoga die Lösung!
In unseren Kursen darf Dein Kind:
✨ Bewegung mit Achtsamkeit und Fantasie verbinden
✨ Sich und den eigenen Körper besser spüren
✨ Innere Ruhe und Gelassenheit finden
✨ Selbstvertrauen aufbauen
✨ Die eigene Kraft und Kreativität entdecken
✨ Lernen, sich auch in stressigen Momenten selbst zu regulieren
In einer Welt voller schneller Bilder und hoher Erwartungen lernt Dein Kind im Yoga wieder:
Ich bin gut, so wie ich bin.
Ich darf mich spüren, atmen, entspannen und wachsen.
Gleichzeitig fördert Yoga auf natürliche Weise:
- Konzentrationsfähigkeit
- Bewegungskoordination
- emotionale Stabilität
- sozialen Umgang in der Gruppe
Kinderyoga unterstützt Dein Kind darin, stark und ausgeglichen durch den Alltag zu gehen — und das mit Freude und Leichtigkeit.
Für wen ist Kinderyoga geeignet?
Für Kinder in der 2. bis 5. Klasse, die...
✅ …oft unruhig sind und sich schwer konzentrieren können
✅ …Schwierigkeiten haben, ihre Emotionen zu kanalisieren
✅ …vielleicht schüchtern oder sensibel sind – oder sich oft mit anderen vergleichen
✅ …eine entspannte Alternative zum Leistungsalltag brauchen
✅ …neugierig auf Bewegung, Fantasie und Achtsamkeit sind
Was Dein Kind erwartet (und warum es den Kurs lieben wird)
Jede Lektion ist ein kleines Erlebnis – liebevoll gestaltet mit:
🧚 Fantasiereisen & kreative Geschichten
🧘 Kindgerechten Yoga-Positionen
🌬️ Atemübungen für mehr Ruhe
🔁 Kleine Rituale für Vertrauen & Sicherheit
🎨 Achtsame Spiele und gemeinsames Lachen
Was Yoga für Dein Kind verändern kann
Von:
- Zappeliger Unruhe & Konzentrationsschwierigkeiten
- Unsicherheit im Umgang mit dem eigenen Körper
- Nervosität & Stress
Zu:
- Mehr Ausgeglichenheit & innerer Ruhe
- Gesunde Bewegungsfreude & Körperbewusstsein
- Stärkeres Selbstvertrauen
- Fähigkeit, sich bewusst zu entspannen und Emotionen zu kanalisieren
Kursdetails
🧘♀️ Kidsyoga (2.–5. Klasse)
📅 Donnerstag, 16:30 – 17:30 Uhr
📍 Raum124, 8005 Zürich
📆 Start: ab 4. September 2025
📚 14 Lektionen à 60 Minuten
💰 CHF 350.– pro Semester
👧 Max. 15 Kinder – kleine, geschützte Gruppe
Anmeldung und Fragen per Mail an:
[email protected]
Wer begleitet Dein Kind?
Ich bin Nadja Crivelli – Mutter, Pädagogin & Yogalehrerin mit Herz.
Als älteste von 12 Geschwistern und Mama von zwei Kindern weiß ich, was es braucht, damit sich Kinder wirklich gesehen, sicher und frei fühlen.
Ich arbeite seit über 15 Jahren mit Kindern und Jugendlichen – und gestalte meine Kurse so, dass jedes Kind in seinem Tempo ankommen, wachsen und sich entfalten kann.
„Ich hätte nie gedacht, dass meine Tochter freiwillig Atemübungen macht – aber nach der ersten Stunde war sie wie ausgewechselt.“
Sandra, Mama von Lena (9)
„Mein Sohn ist sonst sehr wild – aber beim Yoga ist er wie verwandelt. Das tut nicht nur ihm gut, sondern auch unserer ganzen Familie.“
Corinne, Mama von Tim (7)
Melde Dein Kind hier an zu einem der 15 Plätze!
Die Plätze sind auf 15 Kinder begrenzt, damit jedes Kind genug Raum und Aufmerksamkeit bekommt.
Melde Dein Kind noch heute an oder stelle Deine Fragen direkt an mich.
Ich antworte Dir persönlich und freue mich darauf, Dein Kind im Kurs willkommen zu heißen!
PS: Noch unsicher, ob Dein Kind mitmachen wird?
Du bist nicht allein. Viele Eltern fragen sich: „Wird mein Kind sich wohlfühlen?“
Deshalb gelten die ersten drei Male als Probestunden.
Dein Kind kann einfach reinschnuppern – ganz ohne Druck.
Und wenn es nicht passt? Dann kannst Du es nach der dritten Stunde kostenfrei wieder abmelden.
Ich kann Dir aus bisheriger Erfahrung sagen: Die Kinder kommen oft schüchtern – und gehen mit strahlenden Augen.
Schenk Deinem Kind diese Erfahrung. Es wird Unterschied machen.